レッスン紹介

あなたに合ったレッスンスタイルで心と体を整える時間を。
ライブレッスンとビデオレッスンからお選びいただけます。

ライブレッスン

インストラクターとリアルタイムでつながるレッスン。ご自宅にいながら、直接指導を受けられる安心感があります。予約制で少人数、初めての方も安心してご参加いただけます。

ビデオレッスン

24時間いつでも、あなたの好きな時間に。繰り返し視聴できるので、自分のペースでじっくり取り組めます。忙しい日は短めに、時間がある日はしっかりと。

レッスンプログラム

1日の始まりに、深い呼吸とやさしい動きで体を目覚めさせます。

#初心者OK

1日の疲れをほぐし、心を落ち着かせるリラックスヨガ。

#初心者OK

妊娠中の体に寄り添った、やさしいヨガプログラム。

#妊婦さん専用

しっかりと体を動かして、心身ともにリフレッシュ

#経験者向け

まずは体験から始めませんか？

初回限定で、ライブレッスンとビデオレッスンともに無料で体験いただけます。

料金プラン