初めての方へ

私たちができること

• 最近、眠れていますか？

  眠れない、途中で何度も目が覚める、朝起きても疲れが抜けない、そんな状態が続いていませんか。睡眠の乱れは、ストレスや生活リズムの変化だけでなく不安障害やうつ状態、自律神経の乱れなどによって起こることがあります。心と身体のバランスが崩れることで、集中力の低下や強い疲労感につながる場合もあります。

  当院でできること

  1. ・睡眠状態の確認
  2. ・カウンセリング
  3. ・生活リズム支援
  4. ・内科・心療内科診察
  5. ・必要に応じたお薬の相談
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• 不安や緊張が続いていませんか？

  動悸や息苦しさ、人前で強い緊張を感じる、理由のわからない不安が続くそのような症状はありませんか。強いストレスや疲労によって、自律神経が乱れ、不安障害やパニック症状につながることがあります。「気のせいかもしれない」と我慢してしまう方も多く、症状が長引くことで日常生活へ影響する場合があります。

  当院でできること

  1. ・不安症状の相談
  2. ・心療内科診察
  3. ・カウンセリング
  4. ・ストレスケア
  5. ・認知行動療法（CBT）
  6. ・必要に応じたお薬の相談
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• 原因のわからない不調はありませんか？

  頭痛、めまい、胃の不調、倦怠感など、検査をしても原因がはっきりしない体調不良が続くことがあります。こうした症状は、ストレスや不安による身体反応として現れる場合もあり、心と身体の両面から状態を確認していくことが大切です。症状を我慢し続けることで、生活リズムや睡眠へ影響することもあります。

  当院でできること

  1. ・内科診察
  2. ・心療内科診察
  3. ・血液検査・身体状態確認
  4. ・カウンセリング
  5. ・回復支援
  6. ・必要に応じたお薬の相談
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• 一人で抱え込んでいませんか？

  つらさをうまく言葉にできない、誰に相談していいかわからない、そのような状態が続いていませんか。不安や孤独感を抱え込むことで、睡眠や食事、生活リズムへ影響することがあります。「まだ受診するほどではないかもしれない」そんな段階からでも、相談できる場所を持つことは大切です。

  当院でできること

  1. ・初診相談
  2. ・カウンセリング
  3. ・回復支援
  4. ・復職・社会復帰支援
  5. ・継続的なサポート
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