Find oneself

 1. 朝起きて、1番最初にすることは何？

  「お風呂に入りたいので
   お湯を張ります。」

 2. アラームが鳴ったら
   すぐ起きられる？スヌーズする？

  「寝起きは悪いので起床一時間前に
   アラームしてスヌーズします。」

 3. 朝ごはんは「しっかり食べる派」
   「食べない派」？

  「朝は必ず食べるようにしています。」

 4. 朝の身支度には何分くらいかける？

  「慌てたくないので６０分かけます。」

 5. 普段、家を出る時間は
   予定の何分前？

  「電車の遅延が嫌なので３０分前」

 6. 通学・通勤の電車（移動時間）
   では、いつも何をしてる？

  「スマホでニュース見たり
   音楽聞いたりしています。」

 7. 天気がいい朝と、雨の日の朝、
   気分の切り替え方は？

  「天気のいい日は特にないですが
   悪い日はいくぞ！
   って気持ちでスタートします」

 8. 毎朝欠かさずチェックする情報
   （天気、ニュース、SNSなど）は？

  「スマホの設定でアラームを
   止めると天気と
   トピックニュースが流れます。」

 9. 朝のモチベーションを上げるための
   「お決まりの1曲」はある？

  「shampoo girl power」

 10. 朝型ですか？夜型ですか？

  「朝方です。」

 11. 理想の朝の過ごし方と、
    現実の朝のギャップは？

  「理想はいい匂いのコーヒーとパン。
   現実はご飯、納豆、味噌汁」

 12. 朝、鏡の前の自分に向かって
    心の中で言うことは？

  「特に言わないですけど
   調子よさそうか見ます。」

 13. これまでにした、1番派手な
   「朝の寝坊エピソード」は？

  「寝坊は特にないですが、
   一度休みの日に夜に寝て
   起きたら夜だったことがあります。」

 14. 曜日の中で、1番テンションが
    上がるのは何曜日の朝？

  「金曜日！」

 15. 1日を最高の状態でスタートさせる
    ための「マイルーティン」は？

  「朝のお風呂で体温を上げて
   シャキッとする。」

 16. 今使っているパソコンの壁紙は
    どんな画像？

  「デフォルトの切り替わる画像です。」

 17. デスクの上はいつも綺麗？
    それとも物が多い？

  「基本キーボードとマウス、
   マウスパッドと飲み物以外は
   置きたくないです。」

 18. パソコン作業中、
    1番よく飲むドリンクは？

  「お茶（濃いめ）」

 19. 集中したいときのお供
   （お菓子やラムネなど）を教えて

  「カカオ率高めのチョコ」

 20. 作業中に聴くBGMは？
   （邦楽、洋楽、無音など）

  「家では気分によります
   。気分が乗らない時はROCK、
   気分が乗っている時は
   POPsなどです。」

 21. 椅子への座り方にクセはある？
   （あぐらをかく、足を組むなど）

  「腰が痛くなると左足を椅子に
   乗せたりします。」

 22. マウス派？トラックパッド派？

  「マウスです。」

 23. スマホの「通知」は
   こまめに消す？溜める？

  「溜まったら消す。」

 24. ブラウザのタブはたくさん
    開くタイプ？1つずつ閉じるタイプ？

  「気づいたらタブだらけになります。」

 25. 集中力が切れてきたとき、
    体が最初に出すサイン
   （貧乏ゆすり、あくび等）は？

  「周りが急に気になりだします。」

 26. 行き詰まったときの
   「自分なりのリフレッシュ行動」
    といえば？

  「コーヒーを飲みます。」

 27. 勉強や作業は「自宅派」？
   「カフェや図書館派」？

  「自宅です。」

 28. 普段使っているメモ帳は
   「デジタル（アプリ）」か「紙」か？

  「スマホです。」

 29. パソコンのキーボードを叩く音は
    大きい方？静かな方？

  「普通だと思います。」

 30. ブルーライトカット眼鏡は
    使っていますか？

  「使っていないです。」

 31. 1日に何回くらい
   「お茶・コーヒー」を淹れ直す？

  「ペットボトルで二本くらいです。」

 32. ずっと座っていて腰や肩が
    痛くなったとき、どうしてる？

  「限界まで我慢します。」

 33. 集中モードに入ると、
   周りの音が聞こえなくなるタイプ？

  「聞こえてはいますが、
   理解できない音としてくらいです。」

 34. 自分のデスク環境で、1番
   「ここが落ち着く」という
    お気に入りポイントは？

  「特にないかもです。」

 35. 1日の作業が終わったとき、
  パソコンは「シャットダウン」する？
   「スリープ」にする？

  「基本シャットダウン。
   なのになぜかスリープに
   なってることが多いです。」

 36. 普段の私服は、どんな系統
   （カジュアル、シンプル、
    古着など）が多い？

  「最近はGUが多いです。
   大きいサイズが店になかったり
   するので。」

 37. 服を選ぶとき、1番重視するのは
   「デザイン」か「着心地」か？

  「どっちもですね。」

 38. 自炊はする？得意料理（
    またはよく作るもの）は何？

  「夏場は漬物。冬場は鍋。」

 39. 近くのスーパーやコンビニで、
    ついカゴに入れてしまうものは？

  「グミ。」

 40. 好きな食べ物を食べるのは
   「最初」？「最後」？

  「最初です。」

 41. 味の好みは？
   （甘党、辛党、薄味、濃い味など）

  「全部好きです！」

 42. お部屋のインテリアのテーマや、
    こだわりの色は？

  「木目調が好きです。」

 43. 部屋の掃除は「毎日こまめに」？
   「休日にまとめて」？

  「まとめてやります。」

 44. インテリアショップ
   （ニトリ、IKEA、無印など）
    に行くと長居しちゃう？

  「目的のものを買うために
   探している時に
   目に入るものだけ見ます。」

 45. お風呂は湯船に浸かる派？
    シャワーで済ませる派？

  「湯舟がいいです。体温を上げたい。」

 46. ネットショッピングと
   実店舗での買い物、どっちが多い？

  「最近はネットが多いです。
   特に飲料は助かります。」

 47. 買い物で迷ったとき、
    誰かに相談する？自分で決める？

  「ずっと一人で悩みます。」

 48. 最近買って
   「生活の質が上がった！」
    と思うアイテムは？

  「小型冷蔵冷凍庫。
   冷凍食品がストックできるように
   なりました。」

 49. 1人行動
  （1人ラーメン、1人映画、1人旅など）
   はどこまで平気？

  「平気なのはなんでも平気です。」

 50. 部屋の中で1番リラックスできる
    お気に入りの場所は？

  「自宅のベットとソファーの上。」

 51. 普段の睡眠時間は
    平均何時間くらい？

  「８時間です。」

 52. 寝るときの服装
   （パジャマ、スウェットなど）
    のこだわりは？

  「アンダーウェアのみです。
   体に衣類がまとわりつくのが
   嫌いです。」

 53. 「これがないと落ち着かない」
    という、おうちの必需品は？

  「生活用品のストックです。
   切れそうになると不安になります。」

 54. スーパーのセルフレジと
    有人レジ、どっちを選びがち？

  「無人レジですね。
   自分の方がレジ上手い自信があります。」

 55. 日常生活で、ついやっちゃう
   「小さな贅沢」といえば？

  「Uber Eatsです。」

 56. 休日は「アクティブに外出」か
   「おうちでゴロゴロ」か？

  「外出が好きです。」

 57. 目覚まし時計をかけずに寝る
    休日の起床時間は？

  「8～9時くらいです。」

 58. 今、1番時間（とお金）を
    費やしている趣味は何？

  「ソーシャルゲーム」

 59. その趣味の「1番の魅力」を
    熱く語ってください!

  「2026ワールドカップを
   楽しみたい人は
   ぜひプレイしてほしい。」

 60. 最近、一気見したアニメ、ドラマ、
    またはYouTubeのチャンネルは？

  「JIN-仁- 昔ならではの視点が
   面白いです。」

 61. 本や漫画は「紙派」？
   「電子書籍派」？

  「紙が好きです。
   思い出して開くとき楽です。」

 62. 最後に映画館で観た映画、
    またはお気に入りの1本は？

  「Pay it forward 何回でも泣けます。」

 63. 定期的に行きたくなる、
    大好きな場所（カフェ、公園、
    お店など）はどこ？

  「ブックオフのハードオフ。
   掘り出しものを探すのが好きです。」

 64. 地元のおすすめスポットや、
    よく行く散歩ルートはある？

  「駅の近くの居酒屋ですね。」

 65. 旅行に行くなら、
    計画をガチガチに立てる？
    ノープラン？

  「計画はきっちり決めて、
   あとはその時の雰囲気で。」

 66. 撮る写真のフォルダは、
    何（景色、食べ物、自撮り、
    ペットなど）が多い？

  「食べ物が多いです。おいしいものは撮りたくなる。」

 67. SNS（Instagram、X、
    TikTokなど）は見る専門？
    投稿もする？

  「今はほとんど見るだけです。」

 68. もし明日、急に「完全なオフ」
    になったら何をする？

  「買い物と掃除。」

 69. 季節の中で1番好きなのはどれ？
    その理由は？

  「春、桜が咲いて散るまでが
   短い間で季節を実感できる。」

 70. 雨の日の休日の、
    お気に入りの過ごし方は？

  「前日までに買い物をして
   徹底的にひきこもる。」

 71. 趣味のコミュニティや、
    長年の友人は多い方？

  「少ないですけど、小学校の同級生と
   今でも連絡とったりします。」

 72. カラオケに行ったら
    絶対に歌う曲
   （またはジャンル）は？

  「今夜はブギーバック。」

 73. 宝くじで3億円当たったら、
    今の趣味をどうグレードアップ
    させる？

  「レトロゲームを全部ほしいです。」

 74. 休日の終わりに、寂しくなる
   （サザエさん症候群になる）
    タイプ？

  「楽しいことがあるとそうなるかも
   しれません。」

 75. あなたにとって
   「最高の休日」の定義とは？

  「無駄な時間が一分もないような
   休日。」